Kurs 2 Montags 19:30 - 21:00 Uhr
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Herbstkurs
12 Yogaeinheiten
21.09.2026 - 14.12.2026
Termine:
21.09.20226 / 28.09.2026 / 05.10.2026 / 12.10.2026 / 19.10.2026 / 26.10.2026 / 09.11.2026 / 16.11.2026 / 23.11.2026 / 30.11.2026 / 07.12.2026 / 14.12.2026
Präventionskurs
Kurs ID: KU-ST-YNVABW
Harmonic Flow: Bewegung und Regeneration im Einklang
Dieser Kurs verbindet dynamische Bewegung, statische Asanas mit wohltuender Entspannung - beide Elemente sind hier gleich wichtig. Jede Stunde wird durch Meditation und eine klassische Schlussentspannung abgerundet.
Ergänzend erwarten dich regelmäßige Atemübungen und Phasen der tiefen Regeneration.